• [图文]坐乘公交车时舒服一会儿,或致疼痛一生

    发布时间:2018-03-16 来自: 西安仲德骨科医院
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     坐在公交车上打瞌睡,也是较为常见的现象,特别是上班族,如果前天夜里睡眠不足或者白天过于劳累,在上下班坐公交途中,就很容易采取前俯或后仰的坐姿“眯一会儿”。但你知道吗?你自以为的休息和放松姿势其实对颈椎是个致..

  • [图文]重度躯体化障碍邂逅〃鸡尾酒疗法〃的重生——逆袭疼痛、呃逆、失

    发布时间:2018-03-14 来自: 西安仲德骨科医院
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     躯体化障碍是一种慢性而严重的精神疾病,主要表现为多种多样经常变化的躯体症状,如局部器官或全身疼痛、呼吸道、胃肠道、心血管系统病症、睡眠障碍等,通常存在以下特点:(1)适当的检查没有发现能解释躯体主诉的不可逆的..

  • [图文]得了拇外翻,可以自己纠正过来吗?

    发布时间:2018-03-12 来自: 西安仲德骨科医院
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     拇外翻俗称“大脚骨”。是一种复杂的涉及多种病理变化的前足畸形。是指拇趾在第一跖趾关节处向外偏斜超过正常生理范围的一种前足畸形。为什么会得拇外翻?拇外翻的发病与多种因素有关。如第一跖趾关节类风湿关节炎、痛..

  • 动物模仿秀,“秀”出脊健康

    发布时间:2018-03-09 来自: 西安仲德骨科医院
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     人是万物之灵,我们自诩比世界上各种动物都聪明,但在养脊这件事上,我们还真的要向各种动物们“学习”。研究发现,模仿动物的某些姿势,能使脊柱更舒服、更健康。比如下面这几个“动物模仿秀”模仿鱼的姿势仰卧在床上或地..

  • [图文]肩周炎不要怕!这样动一动,比吃药管用!

    发布时间:2018-02-26 来自: 西安仲德骨科医院
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     “五十肩”就是我们常说的肩周炎,也叫做凝肩,因为好发年龄在50岁左右所以叫做“五十肩”。肩周炎疼起来睡不好,吃药也不管用发病的时候,洗脸、梳头、洗头,甚至抬个胳膊都疼得要命,有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好..

  • “废掉”的胳膊 关节置换后伸屈自如

    发布时间:2018-02-12 来自: 西安仲德骨科医院
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     人体总共有360多个关节,位于骨与骨之间连接处,包括肩、肘、指、髋、膝等多处关节,主要在肢体运动时起到屈伸内收、外展、内旋外旋等作用。人的一举一动都离不开关节,当关节过度使用、损伤或关节退化时,就会导致关节病变,严重时影响肢体活动,此时最理想的治疗方式便是人工关节置换术,能达到缓解疼痛、稳定关节、矫正畸形、恢复..

  • 很多人被颈椎病困扰!但这件重要的事情,却经常被忽视

    发布时间:2018-02-11 来自: 西安仲德骨科医院
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     颈椎病是会随着年龄增长不断发病退变老化性的疾病它的发病与生活方式密切相关不良的生活习惯往往成为颈椎病的诱因了解更多骨科问题,请点击咨询白天忙碌的学习、工作难免会对颈椎造成一定的负荷、劳损性刺激甚至轻微的..

  • 你真的会洗手吗?七步洗手舞,原来洗手也能这么搞笑!

    发布时间:2018-02-09 来自: 西安仲德骨科医院
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     “病从口入“人人皆知,病从口入的媒介是手。因此注意手的卫生是预防病从口入的重要环节。饭前便后洗手是保证手卫生的基本条件。经常洗手是防止各种病毒——不管是普通流感病毒,还是人人畏惧的H5N1病毒入侵的最有效方法。专家认为,流感病毒大都是经手而传到口中的。打完喷嚏,擦擦鼻子,然后又去摁微波炉开关,或者咳嗽,这些不经..

  • 春节期间,别让骨病乘虚而入!

    发布时间:2018-02-09 来自: 西安仲德骨科医院
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     春节期间,不少人通宵达旦地看电脑、看电视来消磨时间,导致颈腰椎出现问题。专家释疑长时间保持一个姿势,很容易给颈椎和腰椎带来压力,从而导致腰颈椎劳损。专家建议(骨健康热线:029-82479075)防治颈腰椎病的根本就是纠..

  • 得了痛风,又想吃,又想喝,该怎么办?(下)

    发布时间:2016-06-14 来自: 西安仲德骨科医院
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     如何吃与喝?营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎,痛风性关节炎常有高血压、高血脂等疾病,所以减轻体重,以减轻关节负担,另外要增加碱性食物的摄入,如白菜、胡萝卜等,减少高脂肪的食物摄入,还要戒烟戒酒。可以与不可以吃..