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【骨健康大讲堂】骨骼总是响?可能是你的关节出了问题!

时间:2018年04月11日 信息来源:本站原创 点击: 加入收藏 】【 字体:

-各位朋友们,在你的日常生活中,是不是时常出现这样的现象?

久坐不动后,身体变得僵直,此时想要活动一下酸痛的肩膀和大腿,却发现起身时,膝部发出脆响。抬手想要拿杯水喝的时候,肘部嘎吱一声,仿佛被拧住了一样酸痛。甚至抬头眺望远方时,脖颈也发出令人牙酸的响声。

当你松开一直紧握的手机,或者停下敲打键盘的手,长时间保持一个姿势的手指竟一时间难以伸直。你学着电视剧里武林高手的模样,“咔咔”使劲按着指骨。

你听着这声音感觉舒爽了,但是你的关节因此得到“抚慰”了吗?

究竟人的骨胳为什么会响?

人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节液,能防止骨头之间的摩擦。这些关节液由滑膜分泌,在关节活动时关节液不断循环更新。对于普通人来说,如果缺少运动,没有得到正常的“挤压”,关节中的关节液就会减少,使得关节骨头相互摩擦时容易发出响声。生活中,每一个人几乎都遇到过关节“嘎嘎响”的情况,这到底是不是一种病呢?专家表示,关节活动时有弹响或撕裂声的情况,一般可分为生理性病理性两种。一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,这就属于生理性弹响,是正常的,不需要进行特殊治疗。

01.气体逸出——如掰手指发出的声音

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关节中存在着起润滑作用的关节液,液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时,关节囊伸缩后,气体快速释放,形成气泡,就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的,因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。

02.关节、肌腱和韧带活动——如强行过度压腿的声音。

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活动的时候,如果姿势和位置不对,就会出现响声。这也是在提醒人,位置不对了。

03.粗糙的表面——如关节炎患者走路的声音

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出现关节炎后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。

04.半月板撕裂。主要发生在年轻人身上,尤其是运动损伤。

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05.主要软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上,最严重的是骨质疏松。

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软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的,关节响不足担忧,值得担忧的是膝盖的健康,因为骨质疏松是无法治疗的,只能靠预防。

那么您的关节发出响声是因为什么原因呢?

4月14日周六上午9:20,一切答案尽在【骨健康大讲堂】!西安仲德骨科医院关节科主任将为大家开展“关节的声音”小讲堂。届时听众可携光片现场问诊噢。

报名电话:029-82479075。

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(作者:佚名 编辑:admin)

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